中暑的症状及治疗方法 🌞💧
发布时间：2025-03-17 16:38:36来源：
高温天气下，中暑是一种常见的健康问题。了解其症状和正确处理方法至关重要。中暑初期可能表现为头痛、头晕、恶心、乏力、皮肤干燥无汗等症状，严重时甚至会出现高烧、意识模糊或抽搐。面对中暑，首先要迅速将患者移至阴凉通风处，脱去多余衣物帮助散热。可以使用湿毛巾敷额头或擦拭身体降温，但避免直接用冰块接触皮肤以防冻伤。
及时补充水分也非常重要，建议饮用淡盐水或电解质饮料以防止脱水。如果症状较重，务必尽快就医，以免延误病情。日常预防同样不可忽视，外出时应戴遮阳帽、涂抹防晒霜，并随身携带防暑药物如藿香正气水等。此外，合理安排户外活动时间，尽量避开正午高温时段出行，多喝水保持体内水分充足。💪🌞
夏日健康小贴士 科学防暑
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