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蔬菜饼的做法✨健康又美味的家常美食

2025-03-17 19:11:22 来源: 用户:袁光静 

蔬菜饼的做法🌿今天教大家做一道简单又营养的蔬菜饼,特别适合忙碌的工作日早餐或下午茶时间享用!这道菜不仅颜色鲜艳,还富含多种维生素和膳食纤维,超级适合全家人一起享用。

首先准备食材:胡萝卜🥕、西葫芦🥒、玉米粒🌽、鸡蛋🥚和面粉。将胡萝卜和西葫芦擦成细丝,加入少许盐腌制几分钟,挤掉多余水分。接着将所有食材混合,打入鸡蛋,加入适量面粉搅拌均匀,形成粘稠的面糊状态。平底锅预热后刷一层薄油,用勺子舀取适量面糊倒入锅中,摊成圆形小饼。中小火煎至两面金黄即可出锅。

蔬菜饼外酥里嫩,咬一口满嘴清香。搭配一杯热牛奶🥛或者果酱🍯,绝对是元气满满的一天开始!记得根据个人口味调整调味料哦,比如加点黑胡椒粉或者辣椒粉提味。快来试试吧,让家人爱上健康饮食😋!

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