玉米板栗排骨汤 🍯🍲
发布时间：2025-03-19 16:01:04来源：
🍂秋天是进补的好时节，一碗热腾腾的玉米板栗排骨汤绝对是暖心又暖胃的选择！今天就来分享这道简单又美味的家常汤品吧。首先准备好新鲜的排骨、甜玉米、板栗和一些姜片，先将排骨焯水去腥，再放入炖锅中加入适量清水，小火慢炖约半小时。接着加入剥壳的板栗和切块的玉米，继续炖煮至食材软烂。最后撒上少许盐调味即可。✨
这道汤不仅味道鲜美，还营养丰富，特别适合秋冬季节饮用。玉米富含膳食纤维，有助于促进消化；板栗则能健脾养胃，而排骨更是补充蛋白质的好选择。三者搭配在一起，既滋补又健康，简直是全家人的福音！💖
快来试试吧，给自己和家人煲一锅温暖的汤，让寒冷的秋日多一份幸福的味道！🔥
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