菊花茶的泡法 🌸✨
发布时间：2025-04-08 13:10:17来源：
第一部分：准备工作
泡一杯好喝的菊花茶，首先需要准备好优质的干菊花。可以选择金丝皇菊或者杭白菊，这两种菊花香气浓郁且口感清爽。此外，准备一个透明的玻璃杯或茶壶，不仅能欣赏到菊花舒展的美丽姿态，还能观察茶汤的颜色变化。最后，烧一壶开水备用，水温建议控制在85℃~90℃之间，避免高温破坏菊花中的营养成分。
第二部分：泡茶步骤
将适量干菊花放入杯中（约5克左右），然后缓缓倒入热水。静置约3分钟，让菊花充分释放其清香与养分。期间可以轻轻摇晃杯子，使茶叶均匀受热。待茶汤呈现淡黄色时即可饮用。如果喜欢甜味，可根据个人口味加入适量蜂蜜，既健康又美味。
第三部分：小贴士
菊花茶具有清热解毒、明目降火的功效，尤其适合长时间面对电脑的人群饮用。但需要注意的是，体质虚寒者不宜过量饮用，以免引起不适。此外，菊花茶最好现泡现喝，放置时间过长可能会影响口感和营养价值哦！☕🍃
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