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鲮鱼的做法 🐟🍽️

2025-04-13 12:37:57 来源: 用户:郎妮群 

鲮鱼是一种常见的淡水鱼,肉质鲜嫩,富含蛋白质,深受人们喜爱。今天就来教大家如何制作一道美味的鲮鱼菜肴!

首先,准备新鲜的鲮鱼一条,清洗干净后用少许盐腌制15分钟,这样可以去腥提味。接着,将生姜切片、蒜头拍碎备用。热锅凉油,放入姜片和蒜头爆香,再把腌好的鲮鱼放入锅中煎至两面金黄。这一步是关键哦,火候要适中,以免鱼皮破掉。

接着,加入适量清水或高汤,水量没过鱼身即可。放入几颗枸杞、红枣,调入生抽、老抽和料酒,盖上锅盖炖煮约15分钟。最后,撒上葱花点缀,一盘香气扑鼻的鲮鱼就完成了!😋

这道菜不仅色香味俱佳,还营养丰富,适合全家人一起享用!快动手试试吧!🍴✨

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