花旗参煲汤做法大全 | 秋日滋补，从一碗暖汤开始✨

发布时间：2025-05-09 05:07:27来源：

秋天到了，天气渐凉，正是进补的好时节！用花旗参煲一锅滋补靓汤，不仅味道鲜美，还能帮助身体增强免疫力哦。今天就来分享几款简单又美味的花旗参煲汤做法吧！

第一款推荐给大家的是花旗参枸杞鸡汤 🐔。将鸡块焯水后与花旗参片、枸杞一起放入炖盅，加入适量清水，隔水慢炖两小时即可。这款汤清甜可口，特别适合秋冬季节饮用，既能补充体力又能养颜润燥。

第二款是花旗参红枣瘦肉汤 🥩。瘦肉切块后与花旗参、红枣一同下锅，加入姜片去腥，小火慢煮约一个半小时。此汤具有健脾益气的功效，非常适合体虚者食用。

最后推荐一款花旗参西洋参石斛汤 🌿，这道汤品特别适合熬夜党或经常感到疲劳的人群。将三种药材与瘦肉同煮，能够有效缓解疲劳，提升精神状态。

记得喝完汤后把花旗参嚼着吃掉，效果更佳哦！快试试这些简单易做的花旗参煲汤，为家人送上一份温暖关怀吧！💖

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