在日常使用QQ的过程中，有时会遇到忘记密码或者无法通过密保找回密码的情况。如果你没有设置密保问题或手机绑定，又想更改QQ密码，该怎么办呢？下面是一些可行的方法和步骤，帮助你在不依赖密保的情况下修改QQ密码。

第一步：尝试使用QQ安全中心

QQ官方提供了一个专门的安全中心，可以帮助用户找回或修改密码。即使你没有设置密保，也可以尝试以下操作：

1. 打开浏览器，输入`https://aq.qq.com`进入QQ安全中心。

2. 在页面中选择“账号找回”功能。

3. 输入你的QQ号码，并按照提示进行验证。虽然没有密保，但你可以尝试通过绑定的邮箱或其他方式验证身份。

4. 如果验证成功，系统会引导你设置新的密码。

第二步：联系客服寻求帮助

如果上述方法无法解决问题，可以尝试联系QQ官方客服。以下是具体的操作步骤：

1. 打开QQ客户端，在主界面点击右上角的“帮助”图标。

2. 选择“联系客服”，然后根据提示提交问题。

3. 在提交问题时，尽量详细描述你的情况，比如QQ号码、最后一次登录时间等信息，以便客服更快地核实身份。

4. 客服可能会要求你提供一些额外的信息（如绑定的邮箱地址），请确保提供的信息真实有效。

第三步：尝试找回密码的其他途径

如果你之前设置了某些辅助验证方式，比如绑定手机号码、邮箱地址等，也可以利用这些方式来找回密码：

- 绑定手机号码：如果你的QQ绑定了手机号码，可以通过短信验证码来重置密码。

- 绑定邮箱：如果QQ绑定了邮箱，可以通过邮件找回密码。通常情况下，系统会发送一封包含重置链接的邮件到你的邮箱中。

第四步：注意账户安全

无论采用哪种方式修改密码，都需要注意以下几点，以保护你的账户安全：

1. 避免使用简单密码：密码应包含大小写字母、数字以及特殊字符，且长度不少于8位。

2. 定期更换密码：建议每隔3个月更换一次密码，防止被盗风险。

3. 不要随意泄露个人信息：无论是QQ号码还是绑定的邮箱和手机号码，都要妥善保管，避免被他人恶意利用。

总结

即使没有密保，也并非完全无法修改QQ密码。通过QQ安全中心、客服支持以及绑定的邮箱或手机号码，都有可能找回并修改密码。当然，为了减少麻烦，建议大家在注册QQ时就设置好密保问题和绑定相关信息。这样不仅可以提高安全性，也能在遇到类似问题时更加从容应对。

希望以上内容对你有所帮助！如果还有其他疑问，欢迎继续咨询。