🌟干锅三文鱼头的做法 | 鲜香四溢的美味料理✨
发布时间：2025-03-28 21:20:57来源：
想吃一道既健康又美味的菜肴吗？今天就来分享一道干锅三文鱼头的做法！🐟作为深海鱼的代表，三文鱼不仅富含优质蛋白，还含有丰富的不饱和脂肪酸，对身体特别好哦～先把三文鱼头清洗干净，用料酒和姜片腌制15分钟去腥提鲜。接着准备好洋葱、青椒、红椒等配菜，切成适口大小备用。
热锅凉油，先将三文鱼头煎至两面金黄，这一步是关键，能让鱼肉更加紧实多汁。随后加入蒜末、姜丝爆香，再放入配菜翻炒均匀。最后倒入适量生抽、蚝油调味，撒上一些孜然粉和辣椒粉，增加风味层次。🔥盖上锅盖焖煮几分钟，让食材充分融合。
当香气扑鼻而来时，一盘色香味俱全的干锅三文鱼头就完成啦！😋搭配米饭食用，每一口都让人回味无穷。快来试试吧，让你的餐桌充满海洋的味道～🌊
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