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✨苦瓜摊鸡蛋的做法✨

2025-03-14 01:58:28 来源: 用户:倪绿善 

🌿在炎炎夏日,一道清热解暑的苦瓜摊鸡蛋总能让人胃口大开!这道菜不仅简单易做,还营养丰富,非常适合家庭日常食用。首先,准备好新鲜的苦瓜一根和几个鸡蛋。将苦瓜洗净后切片,用少许盐腌制片刻,去除部分苦味。接着,打散鸡蛋,加入适量盐搅拌均匀。热锅凉油,先倒入鸡蛋液,轻轻翻炒至凝固盛出备用。再用同一锅爆香苦瓜片,待其变软后,把炒好的鸡蛋倒回锅中,与苦瓜快速翻炒均匀。最后撒上葱花点缀即可出锅啦~😋

这道菜色泽金黄搭配翠绿,清香扑鼻,苦瓜的微苦与鸡蛋的鲜香完美融合,每一口都充满层次感。无论是搭配米饭还是单独享用,都能感受到它的独特魅力。记得多尝试几次,掌握好火候,就能做出一盘色香味俱全的苦瓜摊鸡蛋哦~🍴🌟

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