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🌟养身滋补猪心汤的做法 🍲

2025-03-14 15:04:58 来源: 用户:宗政悦霄 

忙碌的生活让身体疲惫不堪?不妨试试这道简单又营养的【养身滋补猪心汤】!猪心富含蛋白质和铁质,能有效改善气血不足,特别适合秋冬季节进补。✨

首先,准备好新鲜猪心一个,洗净后切片焯水去腥。再搭配几颗红枣、枸杞和姜片,既能提升口感,又能增加滋补效果。💕

接着,将所有食材放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖40分钟。过程中可根据口味加少许盐调味,保留食材原汁原味。🍲

最后,一碗热腾腾的猪心汤就完成啦!汤色清澈,香气扑鼻,喝上一口暖胃又暖心。🌈

坚持饮用,不仅能增强体质,还能让你精神焕发哦!💪快来试试吧~

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