🌿白灼芥兰菜的做法🍴
发布时间：2025-03-14 22:28:49来源：
春天来了，万物复苏，正是吃青菜的好时节！今天教大家做一道简单又健康的家常菜——白灼芥兰菜。💚
首先，准备好新鲜的芥兰菜一把，清洗干净后沥干水分。接着，在锅中加入适量清水，放入几片姜和少许盐，大火煮沸。🔥当水沸腾时，将芥兰菜整齐地摆入锅中，焯烫约1-2分钟即可捞出。记住，时间不宜过长，这样才能保持芥兰菜脆嫩的口感哦～😋
捞出后，迅速用冷水冲凉，这样可以让芥兰菜的颜色更加鲜绿。最后，淋上提前调好的酱汁（可以是酱油、蒜末和香油的混合），搅拌均匀就大功告成啦！✨
这道菜不仅保留了芥兰菜的原汁原味，还简单易做，非常适合追求健康饮食的你！🌟快试试吧，让家人一起享受这份清新美味～😋
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