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鸡蛋菠菜怎么做 🥚🌿

2025-03-15 05:11:36 来源: 用户:郎翰亚 

✨想要快速做出一道营养又美味的家常菜吗?那就试试这道简单易做的鸡蛋菠菜吧!这道菜不仅色香味俱全,还富含蛋白质和维生素,简直是健康饮食的最佳选择。🌟

首先,准备好新鲜的菠菜一把(约200克),清洗干净后焯水备用。接着,将两个鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。热锅凉油,待油温五成热时,倒入打好的鸡蛋液。🍳🔥轻轻翻炒至鸡蛋凝固成金黄色的小块,盛出备用。最后,在同一锅中放入焯过水的菠菜,快速翻炒几下,再把炒好的鸡蛋倒回锅中,与菠菜混合均匀,撒上一点胡椒粉调味即可出锅。😋🥗

一碗香喷喷的鸡蛋菠菜就做好啦!绿色的菠菜搭配黄色的鸡蛋,看着就让人食欲大开。快叫上家人一起享用这份健康美味吧!🍴💚

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