鸡蛋菠菜怎么做 🥚🌿
发布时间：2025-03-15 05:11:36来源：
✨想要快速做出一道营养又美味的家常菜吗？那就试试这道简单易做的鸡蛋菠菜吧！这道菜不仅色香味俱全，还富含蛋白质和维生素，简直是健康饮食的最佳选择。🌟
首先，准备好新鲜的菠菜一把（约200克），清洗干净后焯水备用。接着，将两个鸡蛋打入碗中，加入少许盐，用筷子搅拌均匀。热锅凉油，待油温五成热时，倒入打好的鸡蛋液。🍳🔥轻轻翻炒至鸡蛋凝固成金黄色的小块，盛出备用。最后，在同一锅中放入焯过水的菠菜，快速翻炒几下，再把炒好的鸡蛋倒回锅中，与菠菜混合均匀，撒上一点胡椒粉调味即可出锅。😋🥗
一碗香喷喷的鸡蛋菠菜就做好啦！绿色的菠菜搭配黄色的鸡蛋，看着就让人食欲大开。快叫上家人一起享用这份健康美味吧！🍴💚
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