🌸杏仁养生汤怎么做？🍵
发布时间：2025-03-15 08:29:28来源：
秋冬季节，来一碗暖暖的杏仁养生汤再合适不过啦！🍂这道汤不仅味道香甜，还能润肺止咳，非常适合干燥的天气饮用。首先准备好材料：新鲜杏仁、红枣、枸杞和冰糖。剥好的杏仁先用清水泡上一会儿，这样更易煮出香味哦～✨接着把红枣去核切片，枸杞稍微冲洗一下备用。
将泡好的杏仁放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢慢炖煮约半小时。此时可以闻到浓郁的杏仁香气飘散出来，是不是已经迫不及待了呢？💕待杏仁煮软后，加入红枣片继续炖煮15分钟，最后放入枸杞和冰糖，再煮5分钟即可关火。
一碗热腾腾的杏仁养生汤就完成啦！💛喝上一口，甘甜顺滑，滋润心田。无论是早晨起床还是晚上睡前，都是一份暖心的小确幸。快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀～💪❤️
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