🌟腊肠炒时蔬的做法 | 营养又美味 😋
发布时间：2025-03-15 12:53:42来源：
秋天到了，正是吃新鲜蔬菜的好时节！今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——腊肠炒时蔬 🍄。这道菜色香味俱全，不仅保留了蔬菜的鲜嫩口感，还融入了腊肠的独特风味，特别适合忙碌的工作日快速上桌。
首先准备食材：新鲜的青椒、胡萝卜和荷兰豆，搭配几根优质腊肠。腊肠切片备用，蔬菜洗净后切成适口大小。热锅凉油，先将腊肠放入翻炒至微卷，释放出诱人的香气。接着加入蔬菜一起翻炒，撒入少许盐和糖提味，最后淋上一点点生抽，让整道菜更加鲜亮有层次。短短几分钟，一盘色香味俱佳的腊肠炒时蔬就完成啦！🍴✨
这道菜富含膳食纤维和蛋白质，既满足了味蕾，又兼顾了健康需求。快动手试试吧，让你的餐桌多一份秋日的温暖与幸福！🍂💕
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