🍴 早餐营养面饼的做法 🥞🍳
发布时间：2025-03-16 00:14:00来源：
忙碌的早晨也需要一份健康又美味的早餐！今天教大家做一款简单易学的早餐营养面饼，让你的一天从能量满满开始✨。
首先准备材料：全麦面粉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜丝、火腿丁和少许盐。将全麦面粉与鸡蛋混合，慢慢加入牛奶搅拌成糊状，再加入切好的蔬菜和火腿，轻轻搅拌均匀。此时可以闻到一股淡淡的奶香和蔬菜清香，是不是已经有点迫不及待了呢？🌱
接着，在平底锅中刷上一层薄油，用勺子舀一勺面糊倒入锅内，摊成圆形小饼。用中小火慢慢煎至两面金黄即可出锅😋。配上一杯热牛奶或豆浆，绝对是元气满满的开始！
这款面饼不仅做法简单，而且富含膳食纤维和蛋白质，特别适合想要保持健康饮食的你！快动手试试吧，让家人每天都能享受到这份温暖与关怀❤️。
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