奶香山药汁的做法 🥣✨
发布时间：2025-03-16 03:06:40来源：
在这个快节奏的生活里，偶尔给自己和家人准备一道温暖又健康的饮品是再好不过的选择了！今天就来分享一款简单易做的【奶香山药汁】，不仅口感丝滑，还富含营养哦～💛
首先准备好食材：新鲜山药一段（约150克）、牛奶200毫升、适量蜂蜜或白糖以及几颗红枣提味。（记得戴手套处理山药，避免手痒哦～）接着将山药削皮切块，红枣去核备用。把切好的山药块蒸熟后，与牛奶一同倒入搅拌机中，搅打成细腻顺滑的糊状。最后加入红枣和少许甜味调味，再次搅拌均匀即可。倒入碗中，撒上一点点坚果碎装饰，一杯香浓诱人的奶香山药汁就完成啦！🥛🍫
这道饮品特别适合早餐或者下午茶时间享用，既补充能量又能促进消化，简直是全家人都会爱上的美味！☕️💕
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