🌟塔香炒鲜蔬的做法 | 清新又健康✨
发布时间：2025-03-16 07:55:34来源：
炎炎夏日，来一道简单清爽的塔香炒鲜蔬吧！这道菜不仅色彩缤纷，还保留了蔬菜的原汁原味，特别适合追求健康饮食的朋友。以下是具体做法👇：
首先准备好食材：新鲜的西兰花🥦、胡萝卜🥕、青椒椒️和玉米粒🌽。将这些蔬菜清洗干净后切成适口大小。接着，在锅中倒入少许橄榄油加热，放入蒜末爆香，随后加入所有蔬菜翻炒。记得用大火快炒，这样可以锁住蔬菜的营养和水分哦！🔥
当蔬菜变得鲜亮有光泽时，撒上一把香气扑鼻的塔香（罗勒叶），再根据个人口味加点盐调味。最后快速翻拌均匀，一盘清新诱人的塔香炒鲜蔬就完成啦！🌿
这道菜不仅颜值在线，还能为身体补充丰富的维生素和纤维素，快动手试试吧！😋🍴
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