鲫鱼木瓜汤的做法 🐟🍲
发布时间：2025-03-16 10:22:59来源：
秋天到了，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的鲫鱼木瓜汤。这道汤不仅味道鲜美，还能帮助润肤养颜，特别适合秋冬季节饮用。首先准备一条新鲜的鲫鱼和一个成熟的木瓜，再搭配几片生姜去腥提味。先把鲫鱼处理干净后用少许盐腌制片刻，然后将木瓜去皮切块备用。热锅凉油，放入鲫鱼煎至两面金黄，接着加入适量清水和姜片，大火煮沸后转小火慢炖半小时。待汤汁乳白浓郁时，加入木瓜块继续炖煮15分钟即可。出锅前撒上葱花点缀，一碗香气四溢的鲫鱼木瓜汤就完成啦！这道汤清淡可口，喝上一碗暖胃又暖心，快试试吧！🍚🍜✨
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