😋 清炖鱼头汤的做法
发布时间:2025-03-16 17:02:04来源:
🍲 准备食材
想要做出一锅鲜美的清炖鱼头汤,首先需要准备一个新鲜的大鱼头(如花鲢鱼头),搭配几片姜、葱段和少许盐。此外,还可以加入一些豆腐块或蘑菇增加风味。记得提前将鱼头清洗干净,去除多余的血水哦!
🔥 烹饪步骤
第一步,热锅凉油,放入姜片爆香,再把鱼头放入锅中稍微煎一下,这样能让汤更浓郁。接着倒入足够的热水(冷水会让汤变浑浊),大火煮开后转小火慢炖20分钟。期间不要频繁揭开锅盖,以免影响汤汁的鲜美。
🍲 调味收尾
待汤色变成奶白色时,加入切好的豆腐或蘑菇,继续炖煮5-10分钟。最后撒上葱花,加适量盐调味即可出锅!一碗热腾腾的清炖鱼头汤就完成啦~
🍴 小贴士
鱼头汤富含蛋白质和胶原蛋白,特别适合秋冬季节进补。但记得少放调料,让鱼本身的鲜味自然释放,才是这道菜的精髓!✨
快试试吧,保证让你喝完暖胃又暖心!💖
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