✨银耳木瓜汤怎么做？💕
发布时间：2025-03-16 17:19:56来源：
秋天到了，天气干燥，来一碗滋润的银耳木瓜汤再合适不过了！这款甜汤不仅颜值高，味道也超棒，关键是做法简单，快来学起来吧～💛
首先准备食材：新鲜木瓜一个、银耳一朵、红枣几颗和冰糖适量。先把银耳提前泡发，撕成小块；木瓜去皮去籽后切块备用。接着将银耳放入锅中加水炖煮，大火烧开后转小火慢炖约40分钟，直到银耳变得软糯胶质满满。然后加入木瓜块和红枣继续炖煮15分钟左右，最后放入冰糖调味即可～💝
这碗银耳木瓜汤不仅口感细腻顺滑，还富含胶原蛋白和维生素，特别适合秋冬季节饮用，既能美容养颜又能滋阴润燥。快动手试试吧，为家人送上一份暖心的甜蜜关怀！💖
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