🌸川贝炖雪梨清润养生，简单易学！🌸
发布时间：2025-03-16 23:23:38来源：
秋天到了，天气干燥，嗓子总是不舒服？来试试这道经典的川贝炖雪梨吧！不仅做法简单，还能滋润喉咙，缓解咳嗽哦～🌟
首先准备食材：新鲜雪梨1个、川贝粉5克、冰糖适量。剥开雪梨顶部，用勺子挖出果核，形成一个小碗状容器。接着将川贝粉和冰糖均匀撒入雪梨中，再加入少量清水。封上保鲜膜，扎几个小孔，放入蒸锅中蒸约40分钟。⏰蒸好后取出，稍微放凉即可享用啦～
这款甜品不仅味道清香甜美，还能帮助缓解干咳、喉咙不适等症状。尤其适合秋冬季节食用，是家庭必备的养生佳品～💖快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与健康！
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