薏米绿豆汤的做法✅｜清热解暑必备✨
发布时间：2025-03-17 01:24:31来源：
炎炎夏日，来一碗清凉可口的薏米绿豆汤再适合不过啦！不仅美味，还能帮助祛湿降火哦～现在就跟着步骤一起动手吧！
首先准备好食材：薏米50g、绿豆100g、适量冰糖或红糖。先将薏米和绿豆淘洗干净，用清水浸泡2小时，这样可以让它们更容易煮烂，口感更好。接着把泡好的薏米和绿豆放入锅中，加入足够的水，水量大概是材料的6倍左右。大火煮沸后转小火慢炖40分钟，期间记得时不时搅拌一下防止粘锅。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。一碗晶莹剔透、香甜软糯的薏米绿豆汤就完成啦！
这道汤不仅颜值在线，还超级健康，特别适合夏天饮用，既能消暑又能养颜美容呢！快试试吧～💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
