🌟滋补土鸡汤(没用一滴油，鲜美醇香)的做法💖
发布时间：2025-03-17 08:03:09来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的土鸡汤再合适不过啦！🍲这次我们不用一滴油，也能做出鲜美醇香的汤品哦～✨首先准备好食材：新鲜土鸡一只、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许、葱一根。鸡肉洗净后冷水下锅焯水去腥，捞出备用。接着将鸡肉和姜片放入砂锅中，加入足量的清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间无需添加任何油脂，土鸡本身的脂肪会慢慢析出，让汤汁更加浓郁。⏰两小时后加入红枣和枸杞，继续炖煮半小时即可。出锅前撒上些许葱花提味，香气扑鼻而来～🍃这样一碗无油却鲜美至极的土鸡汤就完成啦！不仅营养丰富，还低脂健康，非常适合全家人享用呢！👨👩👧❤️
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