🌸奶白豆腐鲫鱼汤的做法来啦！🍲✨
发布时间：2025-03-17 10:48:34来源：
秋天最适合喝一碗暖胃又滋补的鲫鱼汤了～今天教大家做一款简单易学的奶白色鲫鱼汤，鲜美又营养！🐟🧀
首先准备好食材：一条新鲜鲫鱼、一块嫩豆腐、几片姜片和葱花，再加点盐调味就好。第一步是处理鲫鱼，用清水冲洗干净后，用厨房纸吸干水分，这样煎的时候不容易破皮哦～接着热锅冷油，将鲫鱼两面煎至金黄，这一步是汤变奶白色的关键！🍳🐟
然后加入适量开水，放入姜片，大火煮开后转小火慢炖20分钟。等汤汁变成诱人的奶白色时，再加入切块的豆腐继续煮5分钟，最后撒上葱花和少许盐调味即可！一碗热腾腾的鲫鱼汤就完成啦～🍲💕
这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和钙质，非常适合秋冬季节食用。快试试吧！💛✨
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