🌿腐竹炒木耳的做法🍴
发布时间：2025-03-17 14:27:29来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——腐竹炒木耳！这道菜色香味俱全，而且做法超简单，快来看看吧～✨
首先准备好食材：干腐竹和黑木耳是主角，还需要一些胡萝卜片和青椒点缀颜色哦～🥕🌶️提前将腐竹和木耳泡发，腐竹泡软后切段，木耳清洗干净备用。泡发的过程很重要，能让食材更入味也更容易烹饪。
接着热锅凉油，先下蒜末爆香，再放入胡萝卜翻炒几下，接着加入腐竹和木耳一起翻炒。记得调入适量生抽、蚝油和一点点糖提鲜，最后撒上青椒块，快速翻炒均匀即可出锅～🎉
成品装盘，色泽诱人，腐竹Q弹有嚼劲，木耳爽滑脆嫩，搭配起来口感层次丰富！这道菜不仅美味，还富含植物蛋白和膳食纤维，健康又下饭，简直是餐桌上的完美选择！🍴💕
快动手试试吧，让家人享受这份简单却幸福的美味！💖
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
