🍅✨番茄炒丝瓜的做法大全✨🍅
发布时间：2025-03-18 00:25:08来源：
炎炎夏日，清爽开胃的家常菜怎能少得了？今天就来教大家如何做出一道色香味俱全的番茄炒丝瓜！这道菜不仅简单易做，还富含维生素，绝对是餐桌上的健康之选哦～💛
首先准备好食材：新鲜丝瓜一根、番茄两个，再搭配少许蒜末和葱花提升风味。第一步是处理丝瓜，将它去皮后切成滚刀块，泡入淡盐水中防止氧化变黑；番茄则切小块备用。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入番茄翻炒至出汁，酸甜的香气瞬间扑鼻而来～🍅❤️
紧接着倒入丝瓜快速翻炒，撒上适量盐调味，保持大火快炒让丝瓜保持脆嫩口感。最后撒上葱花点缀，一盘清新诱人的番茄炒丝瓜就完成啦！绿白相间、红艳点缀，看着就让人食欲大增！🥗🍴
快来试试吧，这道菜不仅颜值在线，还能为你的健康加分呢！💪💚
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