🌿土茯苓水 虫它 煲鸡汤的做法_土茯苓水 虫
发布时间：2025-03-18 06:37:34来源：
✨想要滋补又健康？试试这道简单易做的土茯苓水虫煲鸡汤吧！这道汤品不仅味道鲜美，还能清热解毒，非常适合换季时饮用。🌿先准备好新鲜的土茯苓、虫草花和其他食材，比如鸡肉和枸杞。💡将土茯苓提前浸泡，清洗干净后与鸡肉一起放入砂锅中，加入适量清水，用大火煮沸后转小火慢炖。期间可以加入虫草花，这种小干花富含营养，能为汤增添独特的香气。🔥炖煮约1小时后，最后撒上几颗枸杞，继续焖煮5分钟即可关火。✨出锅前记得加少许盐调味，这样既能保留食材原味，又能提升整体口感。一碗热腾腾的土茯苓水虫煲鸡汤端上桌，暖胃又暖心，快来试试吧！💪
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