🌟山稔根炖公鸡——滋补养生的家常美味✨
发布时间：2025-03-18 21:27:55来源：
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的滋补佳肴——山稔根炖公鸡！这道菜不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，非常适合秋冬季节食用。👨🍳
首先，准备好新鲜的山稔根和一只公鸡，先将公鸡处理干净后焯水去腥，再用清水冲洗备用。接着，将山稔根清洗干净，切块备用。一切准备就绪后，把所有材料放入炖盅中，加入适量的姜片和清水，盖上盖子开始慢火炖煮。大约两小时后，一锅香气四溢、汤汁浓郁的山稔根炖公鸡就完成啦！🍲🐔
这道菜不仅味道醇厚，还能帮助提高免疫力，特别适合老人和小孩食用。快动手试试吧，让你的餐桌多一份健康与温暖！❤️
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