🌟超简单海参汤的做法大全😋
发布时间：2025-03-19 09:22:04来源：
海参汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，是滋补身体的好选择！今天就跟着美食杰一起学做这道家常海参汤吧！💖
首先准备好所需食材：新鲜海参、枸杞、红枣、姜片和适量盐。先把海参提前泡发好，清洗干净备用。接着将海参放入锅中，加入清水和几片姜片，小火慢炖约40分钟，让海参充分释放胶原蛋白。⏰
然后另起一锅，倒入适量清水，放入泡发好的海参、红枣和枸杞，大火煮沸后转小火继续炖煮15分钟。最后根据个人口味加点盐调味即可。✨
这道家常海参汤做法简单，营养又健康，特别适合秋冬季节进补。快动手试试吧，让你的家人也能品尝到这份温暖与幸福！💕
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