减脂燕麦饼干的做法 🍪✨
发布时间：2025-03-19 20:52:42来源：
忙碌的生活需要健康的小零食来补充能量，减脂燕麦饼干就是个不错的选择！不仅低卡健康，还简单易做。首先准备好材料：燕麦片50克、鸡蛋1个、香蕉1根、少量蜂蜜和肉桂粉。先把香蕉捣成泥，加入燕麦片混合均匀，再打入鸡蛋搅拌成糊状。接着加入蜂蜜和肉桂粉调味，让味道更丰富。将混合好的面糊分成小团，用手轻轻压扁放在铺了烘焙纸的烤盘上。放入预热至180℃的烤箱中，烤约15分钟直到金黄色即可出炉。这样做出的饼干香脆可口，既满足了嘴馋的需求，又不用担心摄入过多热量。记得密封保存哦！尝试一下吧，让美味与健康同行～🍴🌟
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