🌟我的破壁养生路🌱
发布时间：2025-03-20 11:06:22来源：
最近入手了一台破壁机，从此开启了我的养生之旅！✨每天都能尝试不同的健康食谱，简直是懒人福音～今天给大家分享一款简单又营养的红枣银耳羹 🍬：先把银耳泡发撕小块，再加入红枣和枸杞，最后倒入适量清水，一键启动破壁机的“浓汤”模式，半小时后就能喝到一碗暖胃暖心的甜品啦！😋
除了养生汤品，我还爱用它来做豆浆、五谷杂粮糊，甚至冰沙饮品！🍹夏天的时候，把冻水果丢进去打碎，瞬间变身清凉圣品～不仅省时省力，还保留了食材的原汁原味，简直太棒了！💪
如果你也对养生感兴趣，不妨跟我一起探索更多创意食谱吧！记得关注我，我会持续更新哦～🌿
养生小达人 破壁机食谱 健康生活
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