薏米冬瓜排骨汤的家常做法 🍲🍲 美食杰薏米冬瓜排骨汤做法大全
发布时间：2025-03-20 20:46:32来源：
🌟 夏日必备养生汤品 🌟
炎热的夏天，来一碗清热解暑的薏米冬瓜排骨汤再合适不过了！这道汤不仅味道鲜美，还具有祛湿利尿、消肿排毒的功效哦。今天就跟着美食杰的脚步，一起学习如何轻松制作这款家常美味吧！
准备工作很简单，你需要准备新鲜的排骨、冬瓜块、薏米以及一些姜片和调味料。首先将排骨焯水去腥，然后放入锅中加清水炖煮，加入提前泡好的薏米和几片姜提味。小火慢炖约40分钟后，再加入切块的冬瓜继续煮15分钟即可。✨
✨ 小贴士：冬瓜易熟，建议最后再放，这样既能保持口感脆嫩，也能锁住营养。此外，喜欢清淡口味的朋友可以少放盐，让食材本身的鲜甜自然展现。一碗热腾腾的薏米冬瓜排骨汤端上桌，瞬间驱散夏日的疲惫与燥热，快动手试试吧！😋💕
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