🌸养颜黑木耳露的做法🌸
发布时间：2025-03-21 03:19:19来源：
今天给大家分享一款简单又健康的饮品——养颜黑木耳露💖。这款饮品不仅味道香甜，还富含胶质和膳食纤维，非常适合想要美容养颜的你哦！✨
首先，准备好食材：黑木耳5克、红枣5颗、枸杞10颗、蜂蜜适量以及清水800毫升💧。第一步是泡发黑木耳，将干木耳提前用温水浸泡约2小时，直到它变得柔软膨胀膨膨的样子～然后清洗干净，撕成小朵备用🍃。接着把红枣洗净去核，枸杞稍微冲洗一下就好～
接下来就是熬煮环节啦～将泡好的黑木耳、红枣放入锅中，加入800毫升清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟⏰。等汤汁变得浓稠时，最后加入枸杞继续炖煮5分钟。关火放凉后，依据个人口味加入适量蜂蜜调味🍯。这样一杯香甜顺滑的养颜黑木耳露就完成啦！
快来试试吧，坚持饮用，让你由内而外散发迷人光彩～💃
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