🌱🍴生菜鸡蛋煎饼——简单又美味的家庭早餐首选！🍳😋
发布时间：2025-03-22 14:22:16来源：
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，是时候为自己和家人准备一份营养丰富的早餐啦！今天给大家分享一款超级简单的【生菜鸡蛋煎饼】，不仅颜值在线，还富含膳食纤维和蛋白质，健康又好吃！🌟
第一步：准备食材
新鲜生菜洗净切丝、两个鸡蛋打散备用，再准备适量面粉、清水以及一些盐和胡椒粉调味。材料简单到让人感动！🍃🥚
第二步：调制面糊
将面粉与蛋液混合，慢慢加入清水搅拌成均匀的稀面糊，然后放入切好的生菜丝，撒上少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。这样可以让每片生菜都裹上面糊，煎出来更香脆哦！✨
第三步：开始煎制
平底锅预热后刷一层薄油，用勺子舀一勺面糊倒入锅中，摊成圆形小饼。小火慢煎至两面金黄即可出锅！😋
最后，配上一杯温热的牛奶或豆浆，幸福感爆棚！💖快动手试试吧，让你的早餐桌多一份惊喜！🍳✨
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