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🌟黄豆花生核桃豆浆✨

发布时间:2025-03-22 18:46:24来源:

早晨起来,来一杯暖暖的豆浆再适合不过啦!今天就教大家制作一款营养丰富的【黄豆花生核桃豆浆】💚。这款豆浆不仅味道香浓,还富含蛋白质和多种维生素,特别适合全家享用。

首先准备好食材:黄豆50克、花生20克、核桃仁20克、清水800毫升以及适量糖或蜂蜜调味。准备工作很重要哦,先把黄豆提前浸泡4-6小时,这样更容易煮熟。接着将泡好的黄豆、去壳的花生和核桃仁清洗干净备用。

接下来就是制作过程啦!把所有材料放入豆浆机中,加入清水后启动机器开始研磨。大约15分钟后,香喷喷的豆浆就做好啦!如果喜欢更细腻的口感,可以用滤网过滤一下。最后根据个人口味加入适量糖或蜂蜜调味即可。😋

这杯【黄豆花生核桃豆浆】不仅健康美味,还能为一天注入满满能量!快试试吧~☕️

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