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🌟一岁半宝宝辅食:时蔬烩饭的做法🍲

2025-03-23 01:58:31 来源: 用户:邓宏灵 

对于一岁半的宝宝来说,均衡的营养非常重要!今天给大家分享一款简单又美味的时蔬烩饭,不仅色彩丰富,还能让宝宝爱上吃饭哦~🥕🍅🥔

首先准备好新鲜的食材:胡萝卜、西兰花、玉米粒和米饭。先把胡萝卜切丁,西兰花焯水后切小块,玉米粒洗净备用。接着,在锅中倒入少许橄榄油,先将胡萝卜丁炒至变软,再加入玉米粒翻炒均匀。然后放入米饭,用铲子压散,与蔬菜充分混合。最后加入西兰花,稍微翻炒几下即可出锅啦!🍚✨

这款烩饭不仅保留了蔬菜的原汁原味,还富含多种维生素和纤维素,非常适合宝宝食用。记得根据宝宝的口味调整食材比例哦~👶💕

快为你的小宝贝动手试试吧!😋

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