🌟经典五谷豆浆的做法☕
发布时间：2025-03-23 12:57:27来源：
忙碌的生活也需要一份温暖的陪伴，比如一杯热腾腾的五谷豆浆！不仅营养丰富，还简单易做，快来看看它的制作步骤吧～💛
首先，准备好原材料：黄豆、红豆、绿豆、燕麦和小米各适量。把这些食材清洗干净，浸泡4小时以上，这样可以让它们更加软烂，口感更好哦～🌱
接着，将泡好的五谷放入豆浆机中，加入适量清水（约1:5的比例），启动机器开始研磨。随着机器的运转，浓郁的五谷香气会逐渐弥漫开来，让人忍不住期待成品的味道呢～🌾
最后，过滤掉豆渣，根据个人口味可以加入少许蜂蜜或糖调味。倒入杯中，轻轻搅拌后就可以享用了！这杯五谷豆浆富含膳食纤维和蛋白质，既健康又美味，绝对是早餐的最佳选择～🍴✨
记得每天给自己一点时间，用心准备这样一杯暖心饮品，为新的一天注入满满能量！💪❤️
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