😋肉炒黑木耳美味家常菜做法分享😋
发布时间：2025-03-23 13:28:59来源：
今天给大家带来一道简单又营养的家常菜——肉炒黑木耳！这道菜不仅色香味俱佳，而且富含蛋白质和膳食纤维，非常适合日常饮食。首先，准备好新鲜的瘦肉片和泡发好的黑木耳。（食材准备很重要哦！✨）
第一步：将瘦肉切片后用少许盐、生抽腌制15分钟，让肉质更嫩滑。（小贴士：提前腌制能让肉更加入味哦～）接着，把泡发好的黑木耳清洗干净备用。锅中倒油烧热后，先下肉片快速翻炒至变色，盛出备用。（记得火候要适中哦！🔥）
第二步：利用锅中余油爆香蒜末，然后加入黑木耳翻炒均匀。待木耳微微收缩时，再倒入之前炒好的肉片，加入适量的盐、糖调味，最后淋上一点香油提鲜。（香味扑鼻而来！👃）
第三步：快速翻炒几下即可出锅装盘啦～一盘色香味俱全的肉炒黑木耳就完成啦！赶紧动手试试吧，保证让你食欲大开！🍴💕
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