🔥爆炒儿菜一道简单又美味的家常素菜😋
发布时间：2025-03-23 17:01:10来源：
提到健康饮食，怎么能少了清爽可口的素菜呢？今天给大家分享一道超受欢迎的【爆炒儿菜】做法🥗。儿菜是一种营养丰富的蔬菜，不仅口感脆嫩，还富含多种维生素和矿物质，是餐桌上不可多得的健康之选。
首先，准备好新鲜的儿菜一颗，清洗干净后切成小块备用。接着，热锅凉油，放入几颗蒜瓣爆香，瞬间满屋飘香✨。随后，将切好的儿菜倒入锅中，大火快速翻炒，加入适量盐调味，保持儿菜的鲜绿与脆爽。最后，撒上一点鸡精提味，即可出锅装盘。
这道菜色泽翠绿，清香扑鼻，非常适合搭配米饭食用🍚。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都是一道不容错过的家常美味！快动手试试吧，让家人感受这份来自厨房的温暖与幸福💖。
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