😋 简单几步教你做出美味营养的炖鸡图解 🐔🍲
发布时间：2025-03-24 16:33:17来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的炖鸡汤再适合不过了！不仅暖胃，还能补充满满能量。今天就教大家轻松做出一锅香气四溢的炖鸡，简单几步就能搞定哦～🌟
首先准备好食材：新鲜土鸡一只、红枣、枸杞、姜片和葱段。先把鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血水，捞出沥干备用。（记得多洗几次哦！💦）接着，在砂锅中倒入适量清水，放入鸡肉、姜片和葱段，大火煮开后转小火慢炖40分钟。期间可以加入红枣和枸杞提味，让汤更香甜。⏰
最后撒上一点盐调味，一锅鲜美浓郁的炖鸡汤就完成啦！✨鸡肉嫩滑，汤汁醇厚，喝上一口幸福感爆棚～💕 这道菜不仅味道好，还富含蛋白质和多种营养成分，特别适合全家人一起享用。快动手试试吧，周末给自己和家人做一顿暖心的炖鸡大餐吧！🍗💛
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