🌟十分钟搞定美味白灼芥兰🍴🌿
发布时间：2025-03-25 09:21:26来源：
你是不是总为做饭发愁？别担心！今天教大家做一道简单又健康的白灼芥兰，十分钟轻松搞定！💪
首先准备好新鲜的芥兰一把，清洗干净后切去老茎部分。接着烧一锅开水，加入少许盐和几滴油，这样能让芥兰颜色更鲜绿哦✨。将芥兰放入沸水中焯烫约1-2分钟，直到变软但仍保持脆嫩。捞出后沥干水分，摆盘备用。
关键步骤来了！调制一碗酱汁：取适量生抽、少许蚝油，再挤入一点柠檬汁提味，搅拌均匀后淋在芥兰上。最后撒上一些葱花或者红椒丝点缀，颜值瞬间up！🌶️✨
这道菜清淡爽口，保留了蔬菜的原汁原味，非常适合追求健康饮食的你！快试试吧，保证让你爱上厨房的味道～😋🍴
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