新鲜榛子这样吃，省事又营养的做法 🌰✨
发布时间：2025-03-26 02:41:13来源：
秋冬季节，新鲜榛子上市啦！剥壳即食固然美味，但今天分享一个更省事又营养的小妙招，让你吃得更香更健康～😋 首先，将新鲜榛子用清水冲洗干净，然后放入锅中干炒几分钟，期间不断翻动以防糊底。这样做不仅能去除表面杂质，还能让榛子香气四溢！🔥 接着，稍微冷却后用擀面杖轻轻敲碎外壳，果仁完整取出。最后，直接撒点盐或者蜂蜜拌匀，就能当零嘴吃了！咸甜皆宜，老少皆爱～🌟
这种吃法既保留了榛子的原汁原味，又提升了口感层次，关键是操作超简单，简直是懒人福音！🌱 榛子富含蛋白质、维生素E和不饱和脂肪酸，常吃对身体特别好哦～💪 快试试吧，让你的味蕾和身体都享受这份自然馈赠！😋🌰
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