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🌱苦菊水果沙拉的做法大全 🍓🍇

2025-03-26 07:41:10 来源: 用户:伊琳彩 

🌿 苦菊水果沙拉不仅颜值爆表,还健康又美味!今天就来分享几种简单易做的做法吧~

首先,准备好新鲜的苦菊叶子,清洗干净后撕成小片,搭配你喜欢的水果,比如草莓🍓、蓝莓🍇、香蕉🍌和苹果🍎。这些水果不仅能中和苦菊的微苦,还能带来丰富的维生素。将所有食材混合后,撒上一些坚果碎🥜,增加口感层次。如果喜欢甜味,可以淋上一点蜂蜜🍯或酸奶🥛,既提味又健康!

💡 小贴士:如果你想让沙拉更有创意,可以用橙汁🍋调制酱汁,酸甜清爽更开胃哦~

😋 这样一份低卡又营养的沙拉,非常适合减肥期间享用,同时也适合家庭聚餐时作为清新甜点。快动手试试吧!✨

记得拍照留念哦,毕竟这么好看的沙拉值得被记录下来!📸💖

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