😋 凉拌红薯叶：简单又美味的家常菜
发布时间：2025-03-26 09:12:25来源：
春天到了，正是红薯叶最嫩的时候！今天教大家做一道清爽可口的凉拌红薯叶，保证让你吃得健康又满足！🌱
首先，准备好新鲜的红薯叶，用清水洗净后焯水30秒，捞出过冷水保持翠绿的颜色。接着，将蒜末、辣椒和少许盐放入碗中，加入热油激发出香味，再倒入酱油、醋调成酱汁。最后，把酱汁淋在红薯叶上，搅拌均匀即可！✨
这道凉拌红薯叶不仅颜色诱人，口感也脆嫩爽口，带着淡淡的清香，非常适合当作下饭菜或减肥餐。而且红薯叶富含膳食纤维和维生素，对身体特别好！💪
快试试吧！简单几步就能做出一道美味又健康的家常菜，让你吃得开心又安心～🍴💕
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