夏天吃这一碗仙草冻，减肥又消暑的做法_夏 🌞
发布时间：2025-03-26 12:49:33来源：
夏天到了，高温让人食欲全无，但又总想吃点清凉解暑的东西。这时，一碗晶莹剔透的仙草冻就显得格外诱人啦！✨仙草冻不仅颜值高，味道也超棒，最重要的是它低卡健康，简直是减肥党的福音。今天就来教大家怎么做这道夏日必备的小甜品吧！
首先准备好食材：新鲜的仙草叶、清水和适量的糖。先把仙草叶清洗干净，然后放入锅中加水煮沸，小火慢熬约半小时，过滤掉渣滓，剩下的液体就是制作仙草冻的基础了。倒入容器冷却后，放冰箱冷藏4小时以上，等它凝固成冻状即可切块食用。如果觉得单调，还可以加入椰奶、蜂蜜或者水果点缀，既美味又营养。一碗简单的仙草冻，就能帮你轻松应对炎炎夏日，快来试试吧！🍧🍹
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