🌟炒菠菜的做法🍴
发布时间：2025-03-27 05:28:29来源：
🌿今天教大家做一道简单又营养的家常菜——炒菠菜！菠菜富含维生素和铁元素，是健康饮食的好选择哦～✨
首先，准备好新鲜的菠菜一把（约300克），清洗干净后沥干水分。接着，热锅凉油，放入几颗蒜末爆香，瞬间满屋飘香～🧀然后倒入菠菜快速翻炒，加入适量盐调味，让每一根菠菜都裹上咸香的味道。最后，撒上一点点鸡精提鲜，翻炒均匀即可出锅！🍳
这道菜色泽翠绿，口感清爽，非常适合搭配米饭或面条食用。记得趁热吃哦，营养更丰富！😋健康生活从餐桌开始，快试试吧～🌱💖
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