🍴蔬菜鸡肉饼的做法🍴
发布时间：2025-03-27 06:18:38来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常美食——蔬菜鸡肉饼！😋 这道菜不仅颜值在线，而且健康美味，特别适合想要吃得清淡又丰富的小伙伴哦！💪
首先，准备好食材：鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、洋葱和鸡蛋。把这些食材洗净切丁，鸡胸肉剁成泥状。接着，将所有食材混合，加入适量盐、胡椒粉调味，再打入一个鸡蛋增加黏性。搅拌均匀后，用手团成小圆饼形状。🌿
接下来就是煎制环节啦！平底锅预热后刷一层薄油，放入鸡肉饼，中小火慢慢煎至两面金黄。期间可以适当翻面，确保受热均匀。当鸡肉饼变得香脆时，就可以出锅啦！🔥
最后，搭配你喜欢的酱料或者沙拉一起享用吧！这道蔬菜鸡肉饼低脂高蛋白，既满足了味蕾，也照顾到了健康需求。🌟 快试试吧，保证让你停不下来！✨
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