🌟灵芝炖草鸡的做法 🐔🍲
发布时间：2025-03-28 13:35:30来源：
🌿今天要给大家分享一道养生佳品——灵芝炖草鸡！这道菜不仅味道鲜美，还具有很高的营养价值，特别适合秋冬季节进补。灵芝被誉为“仙草”，有增强免疫力、安神助眠的功效，而草鸡肉质细嫩，富含蛋白质，二者结合堪称完美。
准备工作很简单：先将灵芝用清水浸泡15分钟，洗净备用；草鸡切块后焯水去腥。接着，把所有材料放入炖盅中，加入适量清水，撒上几片姜片提味。最后盖上盖子，选择隔水炖煮约2小时。⏰时间到后，揭开盖子，一股浓郁的香气扑鼻而来，汤色金黄透亮，喝上一口，满是温暖与满足！✨
❤️小贴士：炖煮过程中不要频繁开盖，以免影响汤汁的浓郁度哦！快来试试吧，让家人一起享受这份健康美味～🍳🍗
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