salmon head tofu soup的做法 🍲
发布时间：2025-04-07 17:39:02来源：
三文鱼头豆腐汤是一道营养丰富又暖胃的家常菜！🐟开头先准备好新鲜的三文鱼头、嫩豆腐和一些姜片。首先将鱼头清洗干净，在锅里用少量油煎至两面金黄，这样可以让汤更香浓。接着加入足够的热水或高汤，放入姜片去腥提味。大火煮开后转小火慢炖20分钟，让鱼头的味道充分融入汤中。期间可以切好豆腐备用，待汤汁变得乳白时，再加入豆腐块，继续煮5-8分钟。此时的汤鲜美无比，豆腐滑嫩入口。最后加点盐调味即可，撒上葱花点缀，颜值瞬间提升！🌿 这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和钙质，特别适合秋冬季节享用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护～💕
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