鲫鱼秋葵丝瓜汤的做法✨
发布时间：2025-04-08 10:06:28来源：
秋天是滋补的好时节，一碗鲫鱼秋葵丝瓜汤绝对能满足你的味蕾需求！🌟首先准备好新鲜的鲫鱼一条，秋葵几根，还有嫩绿的丝瓜一根。将鲫鱼处理干净后，用少许盐腌制片刻，去腥又入味。
接着，热锅凉油，放入姜片爆香，再把鲫鱼轻轻滑入锅中两面煎至金黄。这一步很重要哦，能锁住鱼肉的鲜美汁水呢！🐟然后加入适量热水，大火煮沸转小火慢炖20分钟，汤色会变得奶白浓郁。
与此同时，将秋葵和丝瓜切片备用。等鱼汤炖好后，放入秋葵和丝瓜，继续煮5分钟左右，让蔬菜的清香融入汤中。最后撒上一点胡椒粉和葱花提味即可出锅啦～🌿这样一碗汤不仅味道鲜美，还富含多种营养，非常适合秋冬季节饮用，快试试吧！🍴
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
